Influenza e raffreddore stagionali: come riconoscere i sintomi e come curarli. In questa guida troverai tanti consigli utili e informazioni importanti
 

Raffreddori e influenze: come riconoscere i malanni di stagione

Raffreddori e influenze causano disagi considerevoli, influendo negativamente sulla nostra vita sociale e sul nostro lavoro. La maggior parte delle persone si ammala oppure è soggetta al comune raffreddore soprattutto nei mesi invernali, a causa dei cambiamenti climatici oppure perché trascorre più tempo in ambienti chiusi dove i virus, che causano queste malattie, possono diffondersi facilmente.
I raffreddori di solito fanno il loro corso e bisogna armarsi di pazienza affinché passino. Talvolta, però, da un semplice raffreddore, si può passare al mal di gola, di solito più fastidioso anche perché ci rende difficile mangiare e perfino deglutire la saliva. Con le dovute precauzioni, si può evitare che il mal di gola arrivi, specialmente se abbiamo già contratto qualche sintomo da raffreddamento. Così come ai primi sintomi della febbre si può subito correre ai ripari.
In questo articolo cercheremo di capire come riconoscere il comune raffreddore e l’influenza stagionale e i rimedi migliori per prevenirli e curarli.

I principali sintomi di raffreddore e influenza

Per combattere e prevenire sia raffreddore che influenza è importante innanzitutto conoscerli. I virus dell'influenza e del raffreddore si diffondono principalmente per goccioline, quando le persone infette tossiscono, starnutiscono o parlano. La stagione influenzale può iniziare già a ottobre e può durare fino a maggio, raggiungendo il picco tra dicembre e febbraio.
Come accorgersi se siamo in presenza di un comune raffreddore o dell’influenza? Vediamo insieme i principali sintomi di entrambe le patologie.

• Raffreddore

I sintomi del raffreddore di solito sono naso chiuso o che cola e starnuti. Altri sintomi includono tosse, gola irritata e lacrimazione. Non esiste un vaccino per prevenire il raffreddore, che si manifesta gradualmente e spesso si diffonde attraverso il contatto quotidiano.

• Influenza

I sintomi dell'influenza si manifestano improvvisamente e possono includere: febbre, mal di testa, brividi, tosse secca, mal di gola, dolori muscolari o articolari, stanchezza e sensazione di malessere generale. Come i virus che causano il raffreddore, anche quelli influenzali possono causare naso chiuso o che cola, starnuti e lacrimazione. I bambini piccoli possono anche avere nausea e vomito.

Cosa fare in caso di raffreddore e influenza

La prima regola è che il raffreddore si evita lavandosi spesso e bene le mani: su questo dato non ci sono dubbi e vanno più o meno bene tutti i metodi che servono a tenere pulite le mani oltre ad acqua e sapone, dai liquidi igienizzanti a base di alcol all’uso di guanti o salviettine disinfettanti.
Se l’influenza è ormai arrivata, dovrai limitare da subito l’esposizione alle altre persone. Copriti la bocca e il naso quando tossisci o starnutisci. Inoltre, rimani a letto e cerca di riposarti il più possibile. Evita alcol e prodotti contenenti caffeina. Invece via libera ad acqua, spremute di arancia e bevande calde. L’idratazione può aiutarti a rendere il muco più fluido e a liberartene.
Oltre ai normali rimedi casalinghi e di buon senso, esistono farmaci per influenza e raffreddore che è possibile prendere non appena ci si accorge di avere i primi sintomi influenzali. Importante è scegliere i farmaci giusti per i tuoi sintomi. 

• I decongestionanti nasali aiutano a sbloccare il naso chiuso.
• I sedativi della tosse aiutano ad alleviare la tosse.
• Gli espettoranti aiutano a sciogliere il muco.
• Gli antidolorifici possono aiutare ad alleviare febbre, mal di testa e dolori minori.
• L’ibuprofene dà sollievo alleviando il dolore e abbassando la febbre

• Il Paracetamolo va usato quando la febbre è alta e mal tollerata.

Nella scelta del farmaco più giusto è importante leggere sempre attentamente i foglietti illustrativi. In caso di dubbi rivolgersi al proprio medico curante. Noi di Pharmabaik siamo a tua completa disposizione per informazioni sui farmaci contro l’influenza e il raffreddore.